Lecture rapide et efficace

  • Durée : 3 jours
  • Modalité et moyens pédagogique : Démonstrations, Exercices, Cas pratiques
  • Certifications : Aucune

Objectifs pédagogiques

  • Evaluer vos capacités de lecture
  • Identifier les comportements qui favorisent la concentration, la rapidité, la sélection des informations, la capacité de synthèse et la mémoire
  • Pratiquer les techniques de lecture rapide pour optimiser votre efficacité
  • Augmenter votre performance de lecteur sur le plan de la vitesse mais aussi de la compréhension et de la mémorisation
  • Piloter vos choix de lecture de façon active
  • Accroître votre concentration et votre attention.

Niveau requis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis

Public concerné

Toute personne souhaitant améliorer ses techniques de lecture

Tarif

  • Informations et tarifs (pouvant varier en fonction des prérequis du stagiaire)

Programme

  • Diagnostic commercial de votre structure
  • Evaluer sa capacité de lecture

    S'évaluer comme lecteur Rapport entre vitesse / compréhension / restitution
    Tests à l'aide d'une sélection de textes étalonnés et auto-diagnostic

  • Comprendre le mécanisme de la lecture

    Les facteurs qui ont un impact sur notre comportement de lecteur
    Le fonctionnement des yeux
    Le processus physique et mental
    Les comportements qui favorisent la concentration, la rapidité, la sélection des informations,
    la capacité de synthèse et la mémoire
    Exposé didactique et exercices de découverte

  • Lire plus vite

    Identifier les freins à la vitesse de lecture
    Lecture intégrale ou lecture sélective
    Découvrir les techniques de lecture rapide
    Élargir son champ visuel
    L'importance de la compréhension dans la lecture
    Renforcer son anticipation perceptive
    Quelques techniques à connaître : les trois balayages visuels, le crayon, les galops
    Exercices d'amélioration du fonctionnement oculaire

  • Accroître sa capacité de concentration

    Connaître et gérer les principaux freins à la concentration
    Se programmer mentalement pour pouvoir lire dans un environnement bruyant
    Savoir se motiver
    Bref exposé didactique et exercices de concentration

  • Accroître sa capacité de mémorisation

    Les lois de fonctionnement de la mémoire
    Quoi mémoriser
    Les différentes façons de mémoriser
    Structurer sa pensée
    Repérer son type de mémoire
    Bref exposé didactique et exercices de mémorisation

  • Appliquer une stratégie de lecture active

    Le survol, la lecture sélective, pour identifier la structure d'un texte
    L'écrémage, le surlignage, pour sélectionner les idées clés ou les informations importantes
    Le repérage, pour la lecture d'index et de tables des matières
    L'approfondissement
    Les spécificités de la lecture sur écran d'ordinateur
    Entraînement intensif à l'aide de textes techniques
    Présentation d'ELSA, logiciel d'entraînement

  • Synthèse de la session

    Réflexion sur les applications concrètes que chacun peut mettre en œuvre dans son environnement
    Conseils personnalisés donnés par l'animateur à chaque participant
    Bilan oral et évaluation à chaud

Certification

datadock-logo
Red_hat_logo
toeic-810x454
TOSA2
Tout-savoir-sur-le-BULATS-Anglais-explora-langues